Empatia. Probabilmente esistono tante definizioni di empatia quante sono le persone, perché ogni individuo ha un modo unico di identificarsi con l'altra persona e con le sue emozioni.

L’empatia si associa spesso alla capacità di immaginare ciò che un'altra persona potrebbe provare o pensare sui suoi sentimenti.

Potremmo identificare tre tipi o generi che definiscono il livello della vostra empatia. Si inizia con la modalità cognitiva: si vuole sapere cosa sta provando l'altra persona.

Gli aspetti fisici, come ci si sente e quanto contagiosi...

… siano questi elementi.

Poi questo deve sfociare in un aspetto emotivo dell'empatia, in cui si sente ciò che l'altra persona sta provando. In realtà si sta fisicamente...

... percependo quell'emozione dell'altra persona, ma per poi diventare empatici è necessario anche un terzo stadio, cioè essere compassionevoli. Bisogna agire effettivamente sui sentimenti dell'altra persona e non semplicemente...

...sapere cosa sta provando quella persona. Dovete diventare vulnerabili nei confronti delle emozioni di molte persone.

Spesso si confonde la simpatia con l'empatia e la simpatia è importante definirla perché molti di noi si fermano al semplice sentire ciò che gli altri...

...stanno vivendo, ma ci deve essere quel passo in più in cui si deve agire e fare qualcosa per far sentire meglio la persona in questione. Questa è una differenza importante...

… fra le due.

Mi chiamo Andrea e vengo dalla Spagna. Questo video tratterà dell'esplorazione dell'empatia o della descrizione dell'empatia per gli studenti.

Nella mia esperienza come insegnante ho notato...

...alcuni faticano a capire I reali effetti che le loro azioni hanno sugli altri.

Per gli studenti, soprattutto per quelli che hanno vissuto tutta la vita nello stesso posto e non si sono esposti a culture diverse...

...o a differenti tipi di persone, è più difficile per loro comprendere le difficoltà che gli altri possono affrontare.

È qui che entra in gioco l'empatia e il modo più semplice per spiegarlo ai miei studenti è la famosa citazione, traducibile in quasi tutte le lingue...

… e che consiste nel “mettersi nei panni di qualcun altro”. Esistono molte attività diverse che possono aiutare a sviluppare l'empatia negli studenti...

... e che possono aiutarli a capire cosa sia l'empatia. Una di queste, che uso molto spesso, è scrivere la citazione di cui ho parlato prima sulla...

...lavagna e creare per loro uno spazio sicuro in cui poter dibattere sulla citazione e il perché è importante essere empatici.

Cosa significa essere empatici e come possiamo farlo nella nostra vita quotidiana. Credo davvero che prima gli studenti iniziano a imparare qualcosa sull'empatia, meglio è per tutti.

Perché l’empatia è importante?

Pensate a questo: come adulti, non abbiamo alcuna esperienza di come è stato essere ragazzi, bambini, adolescenti nell'anno 2022.

Non abbiamo alcuna esperienza di cosa significhi assumere quel ruolo ora e lo stesso per i nostri figli, bambini e adolescenti...

non hanno alcuna esperienza dell'essere adulti e non sanno cosa significhi.

Così come nessuno di noi ha esperienza di cosa significhi essere di genere diverso, di origine diversa, di razza diversa, solo per citare un esempio.

Questo è perché...

Non si può mai dire come uno debba sentirsi o comportarsi.

Allora ci facciamo domande e ci parliamo. Dobbiamo sempre pensare alle cose, non dal nostro punto di vista, non dal punto di vista dell’Io e del Io so, ma dal punto di vista di lui o di lei, e cercare di capire come...

...lei o lui si sente.

Solo questo può creare l'emozione, la relazione e l'ambiente sicuro per comunicare.

E il nostro ruolo e la nostra missione principale consiste nel comprendere non i nostri sentimenti, ma i sentimenti dell’altro.

È così che possiamo iniziare a condividere le nostre vere emozioni, le nostre realtà, perché tutti noi siamo diversi e unici.

Vi invito quindi a creare un ambiente sicuro e a capire come si sente ognuno di noi.